Å bli innkalt til intervju, stå på scenen og holde foredrag, eller holde en tale i selskap kan være spennende, men samtidig gjøre oss usikre. Hedda Brodtkorb har forsket på en metode som kan gi en solid selvtillitsboost kun på et par minutter. Uansett hvor introverte eller utadvendte vi er kan dette trikset komme oss til nytte!

  Noe av det du vil høre mer om i denne episoden av «Tematirsdag»:

• Om å gå utenfor komfortsonen, og bli der til det føles bra!

• Metoden som alle kan bruke for å få en selvtillitsboost.

• Om ikke-verbal adferd, og hvorfor du enkelt kan forbedre andres inntrykk av deg.

Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?