Torkil Færø er lege, forfatter av boken Pulskuren og ekspert på stressmestring. I denne episoden forteller han oss om de ulike stressfaktorer vi utsetter oss for, hvordan vi kan måle og forebygge stress, og han deler hvilke enkle grep vi kan gjøre for å bedre vår livskvalitet og ta kontroll over stress.

Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?