Episode 54: Fra negativ til positiv med psykolog Cathrine Moestue
Vi har invitert psykolog Cathrine Moestue til Hey Babe! Podkast, for å få en eksperts perspektiv på hvordan vi kan mestre negative tanker når de tar overhånd. Cathrine deler selv om sine personlige erfaringer med et negativt tankesett. Vi tar venninnepraten med Cathrine, der vi alle deler av våre historier og måten vi håndterer når et negativt tankesett tar overhånd, og hvordan vi håndterer negative mennesker rundt oss.
Dette vil du høre mer om i denne episoden:
Cathrine Moestue gir oss noen verktøy til hvordan vi kan håndtere et negativt tankesett
Jentene deler alle av sine personlige erfaringer
Hvordan takler vi når våre nærmeste ender opp i en klagespiral?
