Episode 104 - 5 hacks for god mentalhygiene med hjernetrener Frank Wedde
Sprudlende Frank Wedde er hjernetrener i Memolife.no, foredragsholder og forfatter og har booket en hjernedate med Hedda i dagens episode for å snakke om hjernetrening
Episode 102 - Hvorfor tradisjoner, ritualer og rutiner er så viktig for oss
I dagens episode snakker vi om forskjellen på tradisjoner, ritualer og rutiner, hvilke snåle ritualer som finnes der ute, og hva disse gjør med oss mennesker.