I denne episoden deler Dr. Gunhild sin kunnskap om maten hun mener kan gi mer overskudd og energi til å leve det livet vi ønsker.

Visste du at hva du spiser kan ha en betydelig effekt på hormonenes påvirkning av hudkvalitet, humørsvingninger og vektøkning?

Sprudlende, kunnskapsrike og skjønne Madeleine Engen er kirurg og gynekolog, og kan alt om underlivsplager og vaginal helse.

Eva Rose Furmyr er doula og fødselsfotograf for fødende par verden rundt! Hva skjedde da hennes store drøm gikk i tusen knas?

"Biohacking Girls" oppdaterer oss på siste nytt innen helseforskning og biohacker ulike dietter, fitnesstrender og mentale teknikker.

Vi har fått besøk av Helene Ragnhild (bachelor i ernæringsfysiologi) som selv har hatt ME i 8 år. Hedda har hatt fibromyalgi i flere år og de begge deler av sine erfaringer om hvordan dette har preget deres liv.

Hedda en real prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener gjennom flere år på Sats Sjølyst om å motiveres for trening og legge til rette for gode rutiner på nyåret.

Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener og fysioterapeut, Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus!

Helena Enger ved Volvat Medisinske har nylig utgitt boken: “Hetetokter og kalde fakta”. Hun svarer på alt om hva som skjer med oss kvinner psykisk og fysisk, og om det finnes hjelp for overgangsplagene.

Kan vi forutsi når vi skal entre overgangsalder, og hva er de første tegnene? Vi tar praten med spesialist i gynekologi, Helena Enger ved Volvat Medisinske.