Episode 167 - Vårritualer for energi og overskudd

Vi er på vei inn i et sesongskifte, og jentene merker på kroppen at de lengter etter fornyelse i form av enkle vårritualer som gir glede og harmoni i årets deiligste sesong. Søvn er et stort tema innen velvære, og Silvany har blant annet testet en ny søvnbehandlig.

Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Følger du oss på Facebook eller Instagram?

Forrige
Forrige

Episode 168 - Forskjell på kvinner og menn med Lege Johannes Ørbeck-Nilssen

Neste
Neste

Episode 166 - Grepene for sinnemestring når følelsene tar over