Episode 166 - Grepene for sinnemestring når følelsene tar over

Sliten, kortluntet og temperamentsfull... hvem har vel ikke kjent på følelsen under stress, og hvem har vel ikke kjent å skammen etter en real krangel? I denne episoden snakker jentene om hvordan vi kan få kontroll på de irrasjonelle følelsene og slutte å handle i affekt.

Følger du oss på Facebook eller Instagram?

Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hedda Brodtkorb

Senior UI Designer/

NLP Life Coach & podcaster

https://Oslodesignlab.com
Forrige
Forrige

Episode 167 - Vårritualer for energi og overskudd

Neste
Neste

Episode 165 - Vårens skjønnhetstrender og innovative nyheter!