Jenter, det er lov å “fake”!

Hvor mange ganger har du stått i et rom og kjent at du ikke har helt dagen. Du er ikke 100% i slaget, og usikkerhet eller nervøsiteten tar overhånd. Du vet du må til pers… enten skal du holde en tale, eller du skal prestere i et jobbintervju. De dagene er de verste!

Jeg har sjeldent hatt problemer med å avlede oppmerksomheten bort fra en klein situasjon, eller klart å styre fokuset vekk fra min usikkerhet, så jeg fremstår som tryggere enn det jeg er – men det er ikke alltid det man ser utenpå som samsvarer med følelsene innvendig.

Som ung var jeg svært glad i oppmerksomhet, 0g kunne underholde folk i timesvis. Jeg kunne ikke brydd meg mindre om fordommer og jantelover. På mine eldre dager synes jeg det er deilig å sitte i passasjersetet en gang i blant, og la andre slippe til mer.

Behovet etter å være rommets midtpunkt har med tid og stundom dabbet litt av for hvert tiår som går. Litt etter litt nyter jeg mer å trekke meg tilbake og la andre slippe til.

“På en dårlig dag kan jeg være helt tom for inspirasjon, kreativitet, historier eller ord.”

På en dårlig dag kan jeg være helt tom for inspirasjon, kreativitet, historier eller ord. Jeg har simpelthen ikke overskuddet som kreves av meg for å gi til omgivelsene.

Vi har ofte behov for å slippe fokus rettet mot oss selv, men enkelte ganger må vi takle situasjonen som best. Og det er de gangene vi må holde den presentasjonen, eller vi må inn i den lønnsforhandlingen. Vi bare må klare det, selv om stressfølelsen tar over.

Den mye omtalte selvutviklingsteknikken til den kjente amerikanske psykologen Amy Cuddy fanget min oppmerksomhet, og da jeg undersøkte hva det innebar, innså jeg at vi har en kraft i oss selv som er ganske så fascinerende. Det skal visstnok kun ta to minutter av din tid til å “lure” hjernen din til å tro at du er mer selvsikker enn du egentlig føler deg.

Er vi usikre eller tomme for selvtillit, så er dette et veldig fint verktøy å benytte seg av man ikke er på sitt tryggeste. I episode 5 i podkasten vår, “Fake it, girls!” kan du høre alt om hvordan du inntar en power pose, og hvilke superkrefter vi mennesker evner å hente frem i oss selv når det virkelig gjelder!

Dette har jeg skikkelig troen på!