Episode 146 - Grepene for mindre stress og bedre søvn! STRESSMESTRING 20. des. Skrevet av Hedda Brodtkorb Tankespinn og søvnløse netter... kan du kjenne deg igjen? I denne episoden får du flere teknikker du kan teste for å roe ned stress og negative tanker som tar over konsentrasjon og kvalitetssøvn. Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? heybabeheybabepodkastlivsstilvelværementaltreningmotivasjonpositivitettankesettmindsetnlpcoachnlplifecoachvelværepodcastmental helsehjernetrimhjernetreningkvinnehelsehelsepersonlig utviklingstressmestringsøvnfår ikke soveangsturostressa Hedda Brodtkorb Senior UI Designer/ NLP Life Coach & podcaster https://Oslodesignlab.com
Episode 146 - Grepene for mindre stress og bedre søvn! STRESSMESTRING 20. des. Skrevet av Hedda Brodtkorb Tankespinn og søvnløse netter... kan du kjenne deg igjen? I denne episoden får du flere teknikker du kan teste for å roe ned stress og negative tanker som tar over konsentrasjon og kvalitetssøvn. Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? heybabeheybabepodkastlivsstilvelværementaltreningmotivasjonpositivitettankesettmindsetnlpcoachnlplifecoachvelværepodcastmental helsehjernetrimhjernetreningkvinnehelsehelsepersonlig utviklingstressmestringsøvnfår ikke soveangsturostressa Hedda Brodtkorb Senior UI Designer/ NLP Life Coach & podcaster https://Oslodesignlab.com
