I episode 83 snakket Silvany om sin nye smoothiedille. Denne smoothien med blåbær og råkakao er akkurat passe søt og veldig mettende og deilig.

I episode 81 - “Høstpreppen, slik får du en frisk hun som gløder” nevnte vi en del produkttips som kan hjelpe deg å kick starte ditt nye hudpleieprosjekt.

Hvilke skjønnhetsprodukter imponerer tre av landets mest erfarne forbrukertestere på skjønnhet?

I episode 26 av “Skjønnhetstorsdag”, er tema «Årets julegaver anbefalt av ekspertene». Sjefredaktør for KK, Ingeborg Heldal, Redaksjonssjef- og skjønnhetsansvarlig for ELLE, Marthe Eggum Jacobsen, og Mote – og Skjønnhetsansvarlig for Costume Sonia Uppal deler hvilke produkter de ville ønsket seg av nissen denne julen.

Vi mennesker er flinke til å ta vare på oss selv. Vi pusser tennene og steller oss. Trener, drar til legen hvis vi har vondt. Men er vi gode på å være beviste på vår emosjonelle hygiene?

Min blender er din beste venn for å komme nær den sunneste frokosten jeg kan starte dagen med. For har du noen gang tenker du over at 1/3 av dagens måltider blir supersunne de dagene du lager deg en supersmoothie?

Nei er vanskelig. Nei er ubehagelig. Nei krever forklaring. Nei er livsviktig, og vi må trene. Ikke minst på å tåle andres nei. Først da kan vi svare et ekte ja.

Tenk om det fantes en oppskrift på hvordan en mann kan bli forelsket i deg, som gikk ut på å stille ham 36 spørsmål og deretter stirre ham inn i øynene i 4 minutter…

Oktober er World Menpause Month, og hvor bra er ikke det? Det finnes så mye kunnskap om temaet, men fordi du kanskje velger å utsette problemet, kan det hende du vil oppleve plager som du kunne unngått hvis du bare hadde vært forberedt!

Det var ikke før i voksen alder venninner begynte å snakke om mulige symptomer og angsten for menopause. Redselen for det ukjente, mystiske kvinnefenomenet vi snart må ta stilling til, og ikke slipper unna.

Da jeg bestemte meg for å få gå ned de siste sta kiloene jeg hadde lagt på meg etter to svangerskap, måtte sjokoladen jeg koste meg med til frokost, lunsj, og kvelds ryke.

Hvordan har det seg slik at noen av oss er mer motivert enn andre til å trene regelmessig, og hva skal til for å få oss ut av sofaen? Kanskje disse forslagene fra ekspertene hjelper…

I episode 8 «Alt om pigmentflekkene», så snakker Hedda og jeg om våre pigmentflekker og ujevnheter i huden, og her nevner jeg min elsk for C-Vitaminer.

Har du noen gang tenkt på hva slags kjærlighetsspråk du eller din partner snakker? Og visste du i det hele tatt om disse 5 språkene?

Hvilke hårfrisyrer gjelder nå? Hvordan skal buksene sitte? Og hvilken trend er vi skeptiske til at vi egentlig kler, og som vi nesten garantert prøver ut innen sesongen er over?

Hvor mange ganger har du stått i et rom og kjent at du ikke har helt dagen. Du er ikke 100% i slaget, og usikkerhet eller nervøsiteten tar overhånd. Du vet du må til pers… enten skal du holde en tale, eller du skal prestere i et jobbintervju. De dagene er de verste!

Begrepet «bad hairday» er noe alle jenter virkelig kan relatere til. Føler du deg fin på håret er det jo som om selvfølelsen jekkes opp noen hakk, eller hva?

Har du noen gang tenkt: “Hva fillern skal jeg gjøre med livet mitt?” For meg skjedde dette da jeg entret min lille førtiårskrise. Klisjé, kanskje, men realitet.

Etter jeg begynte å innføre grønne smoothies som frokost, har det blitt det lettere å holde den sunne linja utover dagen.

Etter våren som har vært er jeg sikkert ikke alene om oppleve et øyeblikk av “Corona got me like…”